Active-tour Горный экстрим Водный экстрим Воздушный экстрим Городской экстрим Другое

Марафонский бег

Горный экстрим Водный экстрим Воздушный экстрим Городской экстрим Другое

Марафонский бегС первых олимпийских игр современности 1896 года марафон является неотъемлемой частью соревнований и их своеобразным символом.

Как одна из беговых дисциплин марафон представляет собой забег на дистанцию 42 км 195 метров (26 миль 385 ярдов). Крупнейшие и наиболее авторитетные соревнования проводятся на шоссе, но в наше время распространены марафонские старты и в экстремальных условиях.

История возникновения этого вида бега имеет древнегреческие корни. Согласно одной из легенд, греческий воин по имени Фидиппид в 490 году до нашей эры после битвы при Марафоне пробежал, не останавливаясь, от Марафона до Афин, чтобы возвестить о победе греков. Добежав до Афин без остановок, он успел крикнуть «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» и упал замертво.

Марафонский бег экстримМеждународный олимпийский комитет в 1896 году оценил фактическую длину дистанции от поля битвы в Марафоне до Афин в 34.5 км. И отдавая дань многовековой легенде, на первых Играх современности в 1896 году и на Играх 2004 года марафонский бег действительно проходил по дистанции, проложенной от Марафона до Афин.

Однако длина пробега не была изначально фиксированной, поскольку важным было только то, что все спортсмены бежали по одному и тому же маршруту. Точная длина олимпийского марафона зависела от маршрута, выбранного на соответствующих Играх. Окончательно длина в 42,195 км была установлена в 1921 году Международной Федерацией Лёгкой Атлетики как официальная длина марафонского забега.

экстремальный марафонский бегМарафон как вид спорта предъявляет серьёзные требования к физической подготовке участников. Естественно, при таком длительном забеге необходимо иметь очень натренированный организм. И даже погодные становятся одним из важных факторов в проведении соревнований по марафону. Так, оптимальной температурой для проведения марафона считается температура воздуха около +12°. Температура свыше +18° уже считается опасной для некоторых категорий бегунов, а при температуре свыше +28° рекомендуется и вовсе отменять старт.

В последнее время популярностью среди экстремалов пользуются экстремальные виды марафона.  К ним относятся забеги на северном полюсе, в пустыне, в горах, веломарафоны и прочие.

Марафонский экстремальный бегСтоит отметить, что первый марафон на Северном полюсе прошел в 2002 году. Тогда на трассу вышел только один человек – Ричард Донован, который в настоящем является директором марафона. Весной же прошлого года в аналогичном забеге при температуре минус 37 градусов приняли участие 38 спортсменом из 14 стран. Отрадно, что победу в самом холодном марафоне в мире тогда одержал россиянин Евгений Горьков.

Противоположные по погодным условиям соревнования - «Песчаный марафон» - считаются также одним из самых сложных забегов в мире. И это неудивительно: вязкий песок пустыни гасит всю энергию бега, а покатые склоны отражают лучи солнца и горячий воздух прямо в лицо. Но несмотря на это, в таких забегах количество участников приближается к тысяче человек.

Каждый из участников экстремального песчаного забега длиной более 200 километров имеет в арсенале особое снаряжение: шприц с противоядием (от змей), сигнальные ракеты — на случай, если потеряется, и недельный запас пищи.

Активные туры