Active-tour Горный экстрим Водный экстрим Воздушный экстрим Городской экстрим Другое

Фридайвинг

Горный экстрим Водный экстрим Воздушный экстрим Городской экстрим Другое

Экстремальный фридайвингФридайвинг — это самый опасный вид дайвинга, который заключается в подводном плавании на задержке дыхания (апноэ). Фридайвинг – это и самая ранняя форма подводного плавания. Каждое погружение здесь ограничивается двумя факторами: время задержки дыхания и недостаток кислорода. Обычно такое погружение длится минуту или меньше. Хотя при помощи тренировок можно довести это время до пяти и даже более минут.

Как и в любом другом виде спорта, для достижения хороших результатов во фридайвинге необходимо много тренироваться. Чем лучше физическая подготовка, тем больше удовольствия получит дайвер от занятий фридайвингом.

Фридайвинг водный экстримФридайвинг – это комплексная деятельность. Он задействует одновременно мышечную систему и различные энергосистемы организма, а также взаимосвязь «тело-разум». Именно поэтому тренировки по фридайвингу включают как физические, так и психологические.

Экипировка для фридайвинга несколько отличается от обычного снаряжения подводного плавания. Для фридайвинга используются маски с минимальным подмасочным пространством, что позволяет экономить воздух для поддувания маски при погружении. Фридайверские ласты, в отличие от обычных, также отличаются существенно большей жесткостью и длиной (80 см и более). При этом фридайверские ласты делаются исключительно с закрытой калошей. Кроме того, во фридайвинге вместо обычных ласт часто используется моноласта, которая представляет собой сплошной треугольный «плавник», к которому крепится спаренная калоша. Моноласта позволяет развивать большую скорость при меньшей затрате сил, что немаловажно в условиях ограниченного времени погружения.

Водный экстрим фридайвингОтличие есть и в самом фридайверском костюме: он более эластичен и более плотно прилегает к коже. Специфичными для фридайверских костюмов также являются «обратные рукава» — покрой костюма, при котором рукава вытянуты вверх. Такой покрой позволяет убрать излишнее натяжение костюма в области подмышек при плавании дельфином, с руками, заведенными за голову и вперед в замке.

Ныряние с задержкой дыхания не столь безобидное занятие, как может показаться непосвященному. Любое свободное погружение под воду потенциально опасно развитием острого кислородного голодания головного мозга и потерей сознания. При этом, как правило, преждевременно обрывается жизнь молодых и, часто, совершенно здоровых людей.

Отсюда понятно, насколько важно каждому фридайверу и подводному охотнику знать Физиологию апноэ. Это поможет избежать потери сознания под водой и сократит число несчастных случаев. А количество их год от года растет, так как эти виды спорта становятся все более популярными среди россиян.

Активные туры